Programme en ligne
Self-love in presence: Un parcours en ligne de trois mois pour (ré-)apprendre à te relier à ta sensualité en toute sécurité
En petit groupe,
pour des femmes ayant vécu des traumatismes sexuels anciens
et aujourd’hui stabilisées.
Il ne remplace pas un suivi thérapeutique.
Il vient après.
Dans une phase d’intégration.
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Nous y explorons :
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l'apprivoisement du système nerveux
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le consentement intérieur
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la reconnexion corporelle douce
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la sensualité consciente
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l’intensité vécue sans dissociation
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l’intimité relationnelle choisie
(Self-) Love in Presence
Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas un programme de sexualité.
Ce n’est pas un espace de performance.
C’est un chemin.
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Un chemin pour revenir habiter ton corps en sécurité.
Un chemin pour sentir sans te perdre.
Un chemin pour redécouvrir une sensualité vivante, douce et consciente.
Le parcours en 6 étapes
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1 — Sécurité & consentement intérieur
Comprendre comment ton corps réagit et retrouver un ancrage stable.
2 — Reconnexion corporelle sensible
Réapprendre à ressentir sans pression.
3 — Sensualité consciente
Redéfinir le plaisir comme espace de présence.
4 — Intensité & extase régulée
Explorer plus d’intensité en restant en sécurité.
5 — Intimité relationnelle
Être en lien sans te trahir.
6 — Intégration & autonomie
Ancrer tes ressources pour la suite.
Peut-être que tu te reconnais…
Tu as déjà fait un travail thérapeutique.
Tu comprends beaucoup de choses.
Tu fonctionnes dans ta vie.
Mais dans ton corps…
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quelque chose reste figé
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le plaisir est soit timide, soit intense et mécanique, ou encore absent
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l’intimité te demande beaucoup d’énergie
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tu peux être là… mais pas complètement présente, habitée
Tu ne veux plus “travailler sur ton trauma”.
Tu veux te sentir vivante.
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Le format
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Vidéos
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Audios guidés (régulation & pratiques corporelles)
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Pratiques d’art-thérapie
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Journal d’intégration
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1 cercle en ligne par module (2x/mois)
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Triades optionnelles avec charte de confidentialité
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Ici, rien n’est forcé.
Rien n’est attendu.
Rien n’est performé.
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Ce programme est pour toi si :
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tu as déjà fait un travail thérapeutique
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tu te sens globalement stabilisée
-
tu veux aller vers plus de vie, pas vers plus d’analyse
-
tu cherches un espace profond et respectueux
Il n’est pas adapté si :
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tu es en dérégulation émotionnelle aiguë
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tu n’as jamais été accompagnée thérapeutiquement pour ton trauma
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tu cherches une thérapie ou un programme de sexualité explicite
Ce que tu pourrais vivre
Pas une transformation spectaculaire.
Pas une promesse magique.
Mais peut-être :
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plus de sécurité dans ton corps
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plus de clarté dans tes limites
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une capacité à ressentir du plaisir sans te dissocier
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une intimité plus présente, plus consciente
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des outils durables pour continuer ton chemin
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une intégration réelle.
Cohorte fondatrice – Mai-juillet
Durée : 3 mois
Format : en ligne
Groupe restreint
Tarif cohorte fondatrice : 720 €
Possibilité d'étaler le paiement en 2 ou 3 fois.
Je crois profondément que l’on peut revenir à soi.
Je crois que la sensualité peut à nouveau être un lieu de puissance douce.
Je crois qu’aimer en présence est possible.
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Sans se dissocier.
Sans se forcer.
Sans se perdre.
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Si ces mots résonnent en toi,
fais-moi un mot par ici: celicia.theys@gmail.com