(Self-)Love in Presence
Un parcours en ligne de trois mois pour (ré-)apprendre à te relier à ta sensualité en toute sécurité
​Comme moi, tu sais.
Tu sais ce que c’est que ce moment où le corps se fige.
Où le temps se fracture.
Où quelque chose en toi comprend que ce qui est en train de se passer ne devrait pas arriver.
Et pourtant, ça arrive.
Peut-être que tu étais enfant.
Moi, j’étais adolescente.
Peut-être que tu as survécu comme tu as pu.
Moi, je me suis dissociée.
Brillamment.
Silencieusement.
J’ai continué à vivre. À explorer. À aimer même.
Mais une partie de moi n’était plus vraiment là.
Longtemps, je n’ai pas su que ce que je vivais encore — dans mon corps, dans ma sexualité, dans mes élans — était relié à cet événement.
Je pensais que c’était “ma personnalité”.
Ou “ma complexité”.
Jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas moi qui étais défaillante.
C’était mon système qui avait survécu à un rapport sexuel non-consenti. Violent. Abject. Intolérable.
Et qu’il pouvait apprendre autre chose.
Il pouvait défricher un nouveau chemin.
Un chemin où l’on peut sentir sans se perdre.
Un chemin où la sensualité redevient un lieu de présence.
Un chemin où intensité ne rime plus avec danger.
Et c’est pour cela que j’ai crée "(Self-) Love in Presence".
(Self-) Love in Presence
Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas un programme de sexualité.
Ce n’est pas un espace de performance.
C’est un chemin.
​
Un chemin pour revenir habiter ton corps en sécurité.
Un chemin pour sentir sans te perdre.
Un chemin pour redécouvrir une sensualité vivante, douce et consciente.
Ce que propose ce parcours
​
Un accompagnement en ligne de 3 mois, en petit groupe,
pour des femmes ayant vécu des traumatismes sexuels anciens
et aujourd’hui stabilisées.
Il ne remplace pas un suivi thérapeutique.
Il vient après.
Dans une phase d’intégration.
​
Nous y explorons :
-
la sécurité nerveuse
-
le consentement intérieur
-
la reconnexion corporelle douce
-
la sensualité consciente
-
l’intensité vécue sans dissociation
-
l’intimité relationnelle choisie
Toujours dans la lenteur.
Toujours avec possibilité d’arrêter.
Toujours avec respect du rythme.
​
​
Le parcours en 6 étapes
​
1 — Sécurité & consentement intérieur
Comprendre comment ton corps réagit et retrouver un ancrage stable.
2 — Reconnexion corporelle sensible
Réapprendre à ressentir sans pression.
3 — Sensualité consciente
Redéfinir le plaisir comme espace de présence.
4 — Intensité & extase régulée
Explorer plus d’intensité en restant en sécurité.
5 — Intimité relationnelle
Être en lien sans te trahir.
6 — Intégration & autonomie
Ancrer tes ressources pour la suite.
Peut-être que tu te reconnais…
Tu as déjà fait un travail thérapeutique.
Tu comprends beaucoup de choses.
Tu fonctionnes dans ta vie.
Mais dans ton corps…
-
quelque chose reste figé
-
le plaisir est soit timide, soit intense et mécanique, ou encore absent
-
l’intimité te demande beaucoup d’énergie
-
tu peux être là… mais pas complètement présente, habitée
Tu ne veux plus “travailler sur ton trauma”.
Tu veux te sentir vivante.
​
​
Le format
-
Vidéos
-
Audios guidés (régulation & pratiques corporelles)
-
Pratiques d’art-thérapie
-
Journal d’intégration
-
1 cercle en ligne par module (facultatif)
-
Triades optionnelles avec charte de confidentialité
Le langage est toujours invitant :
“Tu peux essayer…”
“Si c’est juste pour toi aujourd’hui…”
“Tu peux arrêter à tout moment…”
Ici, rien n’est forcé.
Rien n’est attendu.
Rien n’est performé.
​
​
Ce programme est pour toi si :
​
-
tu as déjà fait un travail thérapeutique
-
tu te sens globalement stabilisée
-
tu veux aller vers plus de vie, pas vers plus d’analyse
-
tu cherches un espace profond et respectueux
Il n’est pas adapté si :
-
tu es en dérégulation émotionnelle aiguë
-
tu n’as jamais été accompagnée thérapeutiquement pour ton trauma
-
tu cherches une thérapie ou un programme de sexualité explicite
Ce que tu pourrais vivre
Pas une transformation spectaculaire.
Pas une promesse magique.
Mais peut-être :
-
plus de sécurité dans ton corps
-
plus de clarté dans tes limites
-
une capacité à ressentir du plaisir sans te dissocier
-
une intimité plus présente, plus consciente
-
des outils durables pour continuer ton chemin
-
une intégration réelle.
Cohorte fondatrice – Avril
Durée : 3 mois
Format : en ligne
Groupe restreint
Tarif cohorte fondatrice : 720 € (moitié prix)
Paiement en plusieurs fois possible.
Je crois profondément que l’on peut revenir à soi.
Je crois que la sensualité peut à nouveau être un lieu de puissance douce.
Je crois qu’aimer en présence est possible.
Sans se dissocier.
Sans se forcer.
Sans se perdre.
Si ces mots résonnent en toi,
fais-moi un mot par ici: celicia.theys@gmail.com